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日本の古来の伝統と文化が、2022年11月30日に新たな栄誉を受けました。民俗芸能「風流踊」がユネスコ無形文化遺産に登録されたのです。この特集では、日本に伝わる41の風流踊をピックアップし、その魅力と背景を深堀りしていきます。 【】 2003年のユネス...

「健康的な身体を手に入れたいけれど、ハードな運動はできないし、ジムに通う時間もない…」そんな方におすすめなのが、ピラティスです。ピラティスは、体に優しい低負荷の運動でありながら、全身の筋肉をしっかりと鍛えることができます。また、個人に合わ...

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